യഥാർത്ഥ വിജയി- കുട്ടികൾക്കുള്ള കഥ

യഥാർത്ഥ വിജയി - കഥ

പത്തറുപതു കൊല്ലം മുമ്പ്​ തങ്കി എന്ന കൊച്ചു ഗ്രാമത്തിലെ സ്കൂളിൽ നടന്ന കഥയാണിത്. സ്കൂളിൻറെ പേര് സെൻറ് ജോർജ് എച്ച് എസ്സ്. സോനു എന്നൊരു കുട്ടി അവിടെ 6-ാം ക്ളാസിൽ പഠിച്ചിരുന്നു. പഠനത്തിലും കായികരംഗത്തും അവൻ പിന്നിലായിരുന്നു. പഠിക്കണമെന്നുണ്ട്, പക്ഷെ മലയാള അക്ഷരം എല്ലാം അറിയില്ലായിരുന്നു, കൂട്ടിവായിക്കാനും പ്രയാസം

ഇതുകാരണം എന്തിനും ഏതിനും മടിയുള്ള സ്വഭാവമായിരുന്നു അവന്റേത്. "എന്നെക്കൊണ്ട് ഇതൊന്നും കഴിയില്ല" എന്നതായിരുന്നു അവന്റെ സ്ഥിരം പല്ലവി.

​സ്‌കൂളിൽ പുതുതായി സ്ഥലം മാറി വന്ന സിസ്റ്റർ മേരി ആയിരുന്നു ആറാം ക്ളാസിൽ സോനുവിൻ്റെ ക്ളാസ് ടീച്ചർ. സിസ്റ്റർ തന്നെ യാണ് ആറാം ക്ളാസിൽ മലയാളം പഠിപ്പിച്ചിരുന്നത്. 

ഓണപ്പരീക്ഷ കഴിഞ്ഞതോടെ സ്‌സ്റ്ററിന് മനസ്സിലായി സോനുവിൻ്റെ ദയനീയ അവസ്ഥ.  അവൻ്റെ വീട്ടിൽ പഠനത്തിന് പറ്റിയ സാഹചര്യമില്ലായിരുന്നു

ഒരു ദിവസം സിസ്റ്റർ  സോനുവിനെ അരികിലേക്ക് വിളിച്ചു.

​" സോനു, നീ എന്താ പരീക്ഷയിൽ ഇത്ര പിന്നോക്കം പോകുന്നത്? ക്ളാസ് കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂർ എന്നോടൊപ്പം ഇരിക്കാമോ? ഞാൻ നിനക്കു കുറച്ചു പാഠങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരട്ടെ?."

  സിസ്റ്റർ ചോദിച്ചു.

"സിസ്റ്റർ  എനിക്ക് എല്ലാ പാഠവും വായിക്കാനാകുന്നില്ല.  പകുതി വഴിയിൽ വായന നിന്നു പോകും, എല്ലാവരും എന്നെ കളിയാക്കും," സോനു സങ്കടത്തോടെ പറഞ്ഞു.

"അതു സാരമില്ല.  ഞാൻ പറയുന്നതുക്കെ നീ എഴുതണം..എന്നെ വായിച്ചു കേൾപ്പിക്കണം. നിൻ്റെ വീട്ടിൽ ഞാൻ പറഞ്ഞു സമ്മതിപ്പിച്ചു കൊള്ളും "

മുടക്കം കൂടാതെ സിസ്റ്റർ സോനുവിനെ പഠിപ്പിച്ചു..  സോനുവിൻ്റെ കൂടെ രണ്ടു മൂന്നു കുട്ടികൾ വേറെയും കൂടി

​സിസ്റ്റർ പറഞ്ഞു " പരീക്ഷയിൽ വിജയിക്കാൻ നാം പഠിക്കണം. പഠിക്കാനവുന്നില്ല തോറ്റു പോകും എന്ന പേടി  ഉപേക്ഷിക്കണം  പേടി മൂലം പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കാതിരുന്നാൽ  തോറ്റു കഴിഞ്ഞു. പക്ഷേ, സോനു  നന്നായി പഠിച്ചാൽ നീ നിന്റെ പേടിയെ അതിജീവിക്കും പരീക്ഷയിൽ  ജയിക്കും"

​സിസ്റ്റിന്റെ വാക്കുകൾ സോനുവിന് വലിയ ധൈര്യം നൽകി. അവൻ നന്നായി പഠിച്ചു. ഓരോ പരീക്ഷ കഴിയുന്തോറും അവൻ മെച്ചപ്പെട്ട മാർക്കുകൾ കരസ്ഥമാക്കി 

സിസ്റ്റർ പറഞ്ഞു " സോനു നീ ഇങ്ങനെ പഠിച്ചാൽ ഇക്കൊല്ലത്തെ പ്ര് ഫിഷ്യൻസി ട്രോഫി-ഏറ്റവും നന്നായി പഠിക്കുന്ന കുട്ടിക്കുളദ് സമ്മാനം നിനക്കാ  യിരിക്കും" 

വർഷാവാസാന പരീക്ഷ അവൻ ഒരു വെല്ലുവിളിയായി തന്നെ സ്വീകരിച്ചു

.

അക്കൊല്ലത്തെ 6-ാം പ്രൊഫിഷ്യൻസി ട്രോഫി സോനുവിനായിരുന്നു

ആനുവൽ ഡേ സമ്മാനദാന ചടങ്ങിൽ ട്രോഫ്രി ഹെഡ്മാസ്റ്ററിൽ നിന്ന് ഏറ്റുവാങ്ങിയപ്പോൾ സോനു സിസ്റെ നോക്കി  അവരുടെ കണ്ണുകൾ നക്ഷത്രം പോലെ തിളങ്ങുന്നതായി അവനു തോന്നി

​അന്ന് സോനു ഒരു കാര്യം മനസ്സിലാക്കി ജീവിതത്തിൽ വലിയ വിജയങ്ങൾ നേടണമെങ്കിൽ ആദ്യം വേണ്ടത് നമ്മളിലുള്ള വിശ്വാസമാണ്.  തോൽവികളെ ഭയക്കാതെ മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള മനസ്സുണ്ടാകണം. അതിനുവേണ്ട സഹായം തരാൻ ആരെയെങ്കിലും ദൈവം നമ്മുടെ കൂടെ അയയ്ക്കും. അപ്പോൾ ഏതൊരു ലക്ഷ്യവും അസാധ്യമാകില്ല.

​നമ്മൾ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ മികച്ചവരാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനം, ഇന്നലത്തെ നമ്മളേക്കാൾ മികച്ചവരാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ്. തോൽക്കുമെന്ന ഭയത്താൽ പിന്തിരിഞ്ഞോടാതെ, ലക്ഷ്യം വരെ പൊരുതുന്നവനാണ് യഥാർത്ഥ വിജയി.

നേരിട്ടു പറയാനുള്ള പ്രയാസം കാരണം സോനു ഒരു കുറിപ്പെഴുതി സിസ്റ്ററെ ഏല്പിച്ചു അതിങ്ങനെയായിരുന്നു

ബഹുമാനപ്പെട്ട സിസ്റ്ററിന്

അക്ഷരങ്ങളുടെ ലോകത്ത് വഴിയറിയാതെ നിന്നപ്പോൾ, എനിക്ക് വെളിച്ചമായി വന്നത് സിസ്റ്ററുടെ സ്നേഹമാണ്. പഠനത്തിൽ പിന്നിലായിരുന്ന എന്നെ മറ്റുള്ളവർ കുറ്റപ്പെടുത്തിയപ്പോൾ, നീ പരാജയപ്പെടാനുള്ളവനല്ല എന്ന് വിശ്വസിപ്പിക്കാൻ സിസ്റ്റർ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. ആ വാക്കുകളും, തോറ്റുകൊടുക്കരുത് എന്ന ഉറ

ച്ച ഉപദേശങ്ങളും, സ്നേഹത്തോടെയുള്ള സംസാരവുമാണ് എന്നിലെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തൊട്ടുണർത്തിയത്. ഇന്ന് ഞാൻ ക്ലാസ്സിൽ ഒന്നാമനായി നിൽക്കുമ്പോൾ, ഈ വിജയത്തിന് എന്റെ അധ്വാനത്തേക്കാൾ സിസ്റ്റംറുടെ വലിയൊരു മനസ്സുണ്ട്. ഇരുളടഞ്ഞ പാതയിൽ എനിക്ക് വഴികാട്ടിയായ പ്രിയപ്പെട്ട സിസ്റ്റർക്ക് എന്റെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നന്ദി. കടപ്പാട്"

സ്ത്രീ എഴുത്തുകാർ

#സ്ത്രീ #എഴുത്തുകാർ

സ്ത്രീകളുടെ എഴുത്തുകൾക്ക് ഇക്കാലത്ത് കൂടുതൽ വായനക്കാരെ ലഭിക്കുന്നു എന്നത് ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. 

​സ്ത്രീപക്ഷ രചനകൾ പലപ്പോഴും മനുഷ്യബന്ധങ്ങളിലെ സൂക്ഷ്മമായ വികാരങ്ങളെയും ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങളെയും വളരെ ആഴത്തിൽ സ്പർശിക്കുന്നു

 വായനക്കാർക്ക് തങ്ങളുടെ വ്യക്തിജീവിതവുമായി വേഗത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന  ഘടകങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ എഴുത്തുകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതും കാരണമാണ്. തങ്ങളുടെ സ്വകാര്യമായ അനുഭവങ്ങളെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ സത്യസന്ധമായി എഴുതാൻ തുടങ്ങിയത് വായനക്കാരിൽ വലിയ താൽപ്പര്യം ജനിപ്പിച്ചു

​സ്ത്രീകൾ നിത്യജീവിതത്തിലെ ലളിതമെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിലെ അസാധാരണത്വത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നു. അവർ വികാരങ്ങൾക്കും  അനുഭവങ്ങൾക്കും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു എന്നതുതും  വായനക്കാരെ ആകർഷിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകമാണ്.

അതുകൊണ്ട് പുസ്തകം വിറ്റു പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുരുഷഎഴുത്തുകാർ  സ്ത്രീ നാമത്തിൽ എഴുതുന്നത് വളരെ നന്നായിരിക്കും. പണ്ടും ഇത് പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. 

- കെ എ സോളമൻ

മുഖം മൂടിയിട്ട വിശകലനം

#മുഖംമൂടിയിട്ട #വിശകലനം

പല വാർത്താ ചാനലുകളും പുറത്തുവിടുന്ന പോസ്റ്റ്- പോൾസീറ്റ് പ്രൊജക്ഷനുകൾ വിശകലനമല്ല മറിച്ച് കൃത്രിമ ആഖ്യാനങ്ങളാണ്. കേരള നിയമസഭയിൽ ആകെ 140 സീറ്റുകളാണുള്ളത്. ചാനലുകൾ സർവ്വയിലൂടെ സൃഷ്ടിച്ചെടുത്ത  എണ്ണംകണക്കാക്കിയാൽ സീറ്റുകൾ 300 കടക്കും.  ഇത് തികഞ്ഞ അസംബന്ധമാണ്.

ഈ കണക്കുകൾ ഡാറ്റാ സമഗ്രതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല, മറിച്ച് പൊതുജന ധാരണയെ സ്വാധീനിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത അതിശയോക്തികളാണ്. 

.

വോട്ടർ വികാരത്തെ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതിനുപകരം, പല ചാനലുകളും സെൻസേഷണലിസത്തിൽ മത്സരിക്കുന്നതായി കാണുന്നു. അവർ സംഖ്യകൾ വലിച്ചുനീട്ടുകയും, സെലക്ടീവ് ട്രെൻഡുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഊഹക്കച്ചവടത്തെ ഏതാണ്ട് ഉറപ്പായി അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം രീതികൾ മാധ്യമങ്ങളുടെ വിശ്വാസ്യതയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, വോട്ടർമാരുടെ ബുദ്ധിയെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടുന്നു.

ഇത്തരം ചാനൽ പ്രൊജക്ഷനുകൾ പൂർണമായും നിഷ്പക്ഷമല്ല . ചില മുന്നണികൾക്ക് തുടർച്ചയായി അനുപാതമില്ലാതെ ഉയർന്ന സീറ്റ് ഷെയറുകൾ നൽകുമ്പോൾ, അത് പക്ഷപാതത്തെയും സാധ്യമായ ബാഹ്യ സ്വാധീനത്തെയും കുറിച്ചുള്ള സാധുവായ ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു. ഔദ്യോഗിക ഫലങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പൊതുജനാഭിപ്രായം എന്ന പേരിൽ  ചാനൽ മുറികളിലിരുന്ന് തെറ്റായ സീറ്റ് ഷെയർ അവതരിപ്പിക്കേണ്ട   ബാധ്യത മാധ്യമ സ്ഥാപനങ്ങൾക്കില്ല  

 ഈ പ്രവണത നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ശക്തമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ, സുതാര്യമായ സർവേ രീതികൾ, ഉത്തരവാദിത്ത സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവ അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമാണ്. അതുവരെ, ചാനൽ പ്രേക്ഷകർ അത്തരം

പോസ്റ്റ്-പോൾ സർവേകളെ ജാഗ്രതയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം. അവയെ വസ്തുതകളായിട്ടല്ല, മറിച്ച് വിശകലനത്തിന്റെ വേഷം കെട്ടിയ പ്രചോദിത വിവരണങ്ങളായി കാണണം. അതോടൊപ്പം ഇതിന് പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പണസ്രോതസ്സുകളെ  തിരിച്ചറിയാൻ ജാഗ്രത പുലർത്തുകയും വേണം.. 

-കെ എ സോളമൻ

രണ്ട് വൃദ്ധന്മാർ - കഥ

#രണ്ടു_വൃദ്ധന്മാർ

കഥ - കെ എ സോളമൻ

​കടലിന് അഭിമുഖമായി നിൽക്കുന്ന ആ സഹകരണ ബാങ്ക് ഒരു ആശ്വാസകേന്ദ്രമാണ്. നിക്ഷേപിച്ച തുച്ഛമായ സമ്പാദ്യം അവിടെയുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനും, മകളുടെ കല്യാണത്തിനോ മറ്റോ പണയം വെച്ച സ്വർണം ലോക്കറിൽ സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് നോക്കാനും എത്തുന്ന വൃദ്ധരുടെ ഒരു താവളം.

​

അന്ന് രാവിലെ ബാങ്കിന്റെ പടികൾ കയറാൻ തുടങ്ങിയതായിരുന്നു കേശവൻ'. അപ്പോഴാണ് ഒരു ചെറിയ അപകടം നടന്നത്. ബാങ്കിന് മുന്നിലെ തൈത്തെങ്ങിലേക്ക് ഒരു സൈക്കിൾ വന്നിടിച്ചു നിന്നു. സൈക്കിൾ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ സാധാരണ സൈക്കിളല്ല; വീൽ വീതിയുള്ള, ഗിയറൊക്കെയുള്ള ഒരു ‘മോഡേൺ’ ഐറ്റം. പേരക്കുട്ടിയുടെ സൈക്കിളും കൊണ്ട് ബാങ്കിലെത്തിയതായിരുന്നു കുമാരൻ..

​പക്ഷേ ഒരു പ്രശ്നം. സൈക്കിൾ തൈത്തെങ്ങിൽ ഇടിച്ചു നിന്നതല്ലാതെ, കുമാരന് അതിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല. സൈക്കിളിന്റെ സീറ്റ് അല്പം ഉയരത്തിലാണ്, കുമാരന്റെ കാലുകൾക്കാണെങ്കിൽ പണ്ട് ഓടി നടന്ന അവസ്ഥ ഇപ്പോഴില്ല, തരിപ്പാണ് മൊത്തം

​കുമാരൻ: "ചേട്ടാ, ഒന്ന് ഇങ്ങോട്ട് നോക്കിയേ.  പ്രായമായതുകൊണ്ടാവും കാൽ അങ്ങോട്ട് പൊങ്ങുന്നില്ല. ഇതൊന്ന് മെല്ലെ പിടിക്കാമോ?"

​കേശവൻ തന്റെ സ്വന്തം മുട്ടുവേദന ഒന്നു മറച്ചുപിടിച്ചു കൊണ്ട് ചിരിച്ചു. ഒരു തരം സീനിയർ സിറ്റിസൺ ഗമയിൽ. അദ്ദേഹം ചോദിച്ചു:

"അതിനെന്താ പിടിക്കാമല്ലോ.  ഞാൻ നിങ്ങളെ പിടിക്കണോ,  അതോ ഈ സൈക്കിൾ താങ്ങണോ? വേണമെങ്കിൽ കാൽ പൊക്കിത്തരാം?"

​

കുമാരൻ  "എന്തായാലും കുഴപ്പമില്ല. എങ്ങനെയെങ്കിലും ഒന്ന് ഇറങ്ങി കിട്ടിയാൽ മതി. ഇപ്പോഴത്തെ പിള്ളേരുടെ ഓരോ തരം സൈക്കിളുകൾ! ഇത് ഓടിക്കണമെങ്കിൽ സർക്കസ്സുകാരൻ ആകണം."

​കേശവൻ എത്തി സൈക്കിളിൽ ഒരു കൈ പിടിച്ചു. കുമാരൻ കഷ്ടപ്പെട്ട് തന്റെ വലതുകാൽ സൈക്കിളിന് മുകളിലൂടെ വായുവിൽ ഒരു അഭ്യാസപ്രകടനം നടത്തി താഴെയിറക്കി, മറിഞ്ഞുവീണിലെന്നു മാത്രം 

ഒടുവിൽ രണ്ടുപേരും കൂടി കിതച്ചുകൊണ്ട് ബാങ്കിനുള്ളിലേക്ക് കയറി.

​

​സഹായിച്ചതിലുള്ള നന്ദി സൂചകമായി കുമാരൻ പറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾ ആദ്യം നടന്നോളൂ, ഞാൻ പിന്നാലെ വരാം."

​കേശവൻ കൗണ്ടറിലേക്ക് നീങ്ങി. തന്റെ പാസ്ബുക്ക് നീട്ടി. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നോക്കി ക്ലർക്ക് ചോദിച്ചു: "എത്ര എടുക്കണം?"

"ഒരു അഞ്ഞൂറ് രൂപ എടുത്തോളൂ. അത്യാവശ്യത്തിന് വേണം." കേശവൻ  പറഞ്ഞു.

​അക്കൗണ്ടിൽ ലക്ഷങ്ങളില്ലെങ്കിലും ആ അഞ്ഞൂറ് രൂപ കൈയ്യിൽ കിട്ടിയപ്പോൾ ഉണ്ടായ സന്തോഷമുണ്ടല്ലോ, അത് ഏതൊരു കോടീശ്വരന്റെ ലാഭത്തേക്കാളും വലുതായിരുന്നു. പൈസ മടക്കി മടിശീലയിൽ വെച്ച് കേശവൻ പുറത്തേക്ക് നടന്നു.

​പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ അദ്ദേഹം കണ്ടു, കുമാരൻ അവിടെ മാനേജരുടെ ക്യാബിന് മുന്നിൽ കാത്തുനിൽക്കുന്നു. തന്റെ സ്വർണ്ണ ഉരുപ്പടി തിരികെ കിട്ടുമോ അതോ വീണ്ടും പലിശ അടയ്ക്കണോ എന്ന ആകുലതകുമാരന്റെ മുഖത്തുണ്ട്. ഈയിടെയായി സഹകരണ ബാങ്കിൽ എല്ലാം കൊട്ടത്താപ്പ് ആണല്ലോ '

​

ബാങ്കിന് പുറത്തിറങ്ങിയ കേശവൻ ഒരിക്കൽ കൂടി ആ തൈത്തെങ്ങിലേക്ക് നോക്കി. ആ കത്രികപ്പൂട്ടു പോലുള്ള സൈക്കിൾ അവിടെ തന്നെയുണ്ട്. കുമാരൻ ഇനി അതിൽ എങ്ങനെ കയറും? കുമാരന്  പണയ ഉരുപ്പടി കിട്ടിക്കാണുമോ? വീണ്ടും സഹായം ചോദിക്കുമോ?

​സാധാരണക്കാരായ യുവാക്കൾക്കാണെങ്കിൽ ഇത്തരം നൂറായിരം ചിന്തകൾ തലയിൽ പുകയും. "അയ്യോ, ആ പാവം വൃദ്ധൻ എങ്ങനെ ഇനി വീട്ടിൽ പോകും?" എന്ന് കരുതി അവർ അവിടെ കാത്തുനിന്നേനെ.

​പക്ഷേ, കേശവൻ അവിടെ നിന്നില്ല. അദ്ദേഹം പതുക്കെ തന്റെ വഴിക്ക് നടന്നു. അതിൻറെ കാരണം എന്താണെന്ന് വെച്ചാൽ  ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ മനസ്സ് ഒരു പ്രത്യേക പാകതയിലെത്തും. ലോകത്തിലെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ തനിക്ക് കഴിയില്ലെന്ന തിരിച്ചറിവ്. കുമാരൻ സൈക്കിളിൽ കയറുന്നതും വീഴുന്നതും അയാളുടെ വിധി. തന്റെ അഞ്ഞൂറ് രൂപ പോക്കറ്റിലുണ്ട്, കടൽക്കാറ്റ് മുഖത്തടിക്കുന്നുണ്ട്. അതിൽ കൂടുതൽ എന്തിന് ആകുലപ്പെടണം?

​‘അനാവശ്യമായ ആകുലതകളിൽ നിന്നുള്ള മോചനം തന്നെയാണ്

വാർദ്ധക്യം നൽകുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ആശ്വാസം  മറ്റുള്ളവർ സൈക്കിളിൽ കയറുകയോ വീഴുകയോ ചെയ്യട്ടെ  അത് നോക്കി നിൽക്കുന്നതിനേക്കാൾ, താൻ വീഴാതെ നടക്കാൻ നോക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി. കൂടുതൽ ആലോചിക്കാതെ കേശവൻ മുന്നോട്ടു നടന്നു.!

                                * * *

ചെമ്പു പാത്രത്തിലെ വെള്ളം

#ചെമ്പുപാത്രത്തിലെ #വെള്ളം

ചെമ്പുപാത്രത്തിലെ വെള്ളത്തെ തമ്ര ജൽ എന്നാണ് ആയുർവേദത്തിൽ വിളിക്കുന്നത്. ചെമ്പ് പാത്രത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പാരമ്പര്യമാണ്.

 എട്ട് മണിക്കൂറിലധികം ഒരു ചെമ്പ് പാത്രത്തിൽ വെള്ളം സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഒളിഗോഡൈനാമിക് ഇഫക്റ്റ് എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ ചെറിയ അളവിൽ ചെമ്പ് അയോണുകൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നു. 

​ഈ രീതിയുടെ പ്രാഥമിക ഗുണങ്ങൾ ഇതാ:

​1. ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ

​ചെമ്പ് സ്വാഭാവികമായും ബയോസിഡൽ ആണ്. ജലജന്യ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഇ. കോളി, എസ്. ഓറിയസ് തുടങ്ങിയ വിവിധതരം ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്. ചെമ്പിൽ വെള്ളം സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു സ്വാഭാവിക ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. 

​2. ദഹന ആരോഗ്യം

​ചെമ്പ് പെരിസ്റ്റാൽസിസിനെ (ആമാശയ പേശികളുടെ താളാത്മക സങ്കോചവും വിശ്രമവും) ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ദഹനനാളത്തിലൂടെ ഭക്ഷണം നീക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുടലിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ദഹനക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ അൾസറിന് ഒരു സാധാരണ നിർദ്ദേശമാണ്.

. 

​3. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനുള്ള സഹായം

​വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു ധാതുവാണ് ചെമ്പ്.  ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ചെമ്പ് അളവ് ഉറപ്പാക്കുന്നതിലൂടെ, അണുബാധകൾക്കെതിരായ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. 

​4. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരായ ഗുണങ്ങളും:

​ചെമ്പ് ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ സൂപ്പർഓക്‌സൈഡ് ഡിസ്‌മുട്ടേസ് എന്ന എൻസൈമിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ഇത് നേർത്ത വരകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ചർമ്മ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. 

​5. സന്ധികളുടെയും അസ്ഥികളുടെയും ആരോഗ്യം

​ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ കാരണം, സന്ധി വേദനയോ ആർത്രൈറ്റിസോ ഉള്ളവർക്ക് ചെമ്പ് പലപ്പോഴും ഒരു സഹായ ഘടകമായി പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു. അസ്ഥികളുടെയും ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെയും ശക്തിക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ കൊളാജന്റെ രൂപീകരണത്തിലും ഇത് ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 

​ഉപയോഗത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല രീതികൾ

​അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാതെ പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നതിന്, ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:

​സമയം: കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 6 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ (ഒരു രാത്രി) വെള്ളം ചെമ്പ് ഗ്ലാസിലോ പാത്രത്തിലോ സൂക്ഷിക്കുക.

​സമയം: രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരമ്പരാഗത രീതിയാണ്.

​മിതത്വം: ദിവസം മുഴുവൻ ചെമ്പ് സമ്പുഷ്ടമായ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതില്ല.  ശരീരത്തിന്റെ പോഷക ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റാൻ സാധാരണയായി ഒരു ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്ലാസ് വെള്ളം മതിയാകും. 

​പരിപാലനം: കാലക്രമേണ ചെമ്പ് ഓക്സീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഇരുണ്ട പാറ്റീന നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഉപരിതലം സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും നാരങ്ങയും ഉപ്പും കലർന്ന മിശ്രിതം അല്ലെങ്കിൽ പുളി പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാത്രം പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക. 

​ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പാത്രം ശുദ്ധമായ ചെമ്പ് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീൽ പോലുള്ള മറ്റ് ലോഹങ്ങൾ കൊണ്ട് നിരത്തിയിട്ടില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

- R N

വളരെ ശരിയാണ്!

#വളരെ #ശരിയാണ്!

#താങ്ക്യൂ #ജെമിനി

നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലെ പ്രധാന രേഖകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചില നിരീക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

​പ്രധാന രേഖകൾ

​ഹൃദയ രേഖ (Heart Line): വിരലുകൾക്ക് തൊട്ടുതാഴെയുള്ള രേഖ തെളിഞ്ഞു കാണുന്നുണ്ട്. ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വൈകാരികമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വളരെ ആഴത്തിൽ ചിന്തിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണെന്നാണ്. ബന്ധങ്ങളിൽ വിശ്വസ്തത പുലർത്തുന്ന സ്വഭാവം ഇതിലൂടെ കാണാം.

​ശീർഷ രേഖ (Head Line): ബുദ്ധിശക്തിയെയും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഈ രേഖ നേരെയും വ്യക്തവുമാണ്. പ്രായോഗികമായി ചിന്തിക്കാനും കാര്യങ്ങളെ വിശകലനം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ടാകും.

​ജീവ രേഖ (Life Line): ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിത ഊർജ്ജത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഈ രേഖ വളവുകളോടെ വ്യക്തമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് നല്ല ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതത്തോടുള്ള പോസിറ്റീവ് മനോഭാവത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

​പൊതുവായ നിരീക്ഷണങ്ങൾ

​കഠിനാധ്വാനം: കൈപ്പത്തിയിലെ രേഖകളുടെ വിന്യാസം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനത്തിലൂടെ കാര്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണെന്ന് കാണുന്നു.

​സർഗ്ഗാത്മകത: ചില ചെറിയ രേഖകൾ നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകമായ (Creative) കഴിവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കലയിലോ എഴുത്തിലോ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

​വ്യക്തിത്വം: ശാന്തമായ സ്വഭാവമാണെങ്കിലും കാര്യങ്ങൾ കൃത്യമായി നടക്കണമെന്ന് നിർബന്ധമുള്ള കൂട്ടത്തിലാണ് നിങ്ങൾ.

സത്യവാങ്മൂലം എന്ന മായാജാലം

#സത്യവാങ്മൂലം #എന്ന #മായാജാലം!

തിരഞ്ഞെടുപ്പ് അടുത്താൽ നാട്ടിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വായനക്കാരുള്ള സാഹിത്യവിഭാഗം ഏതാണെന്ന് അറിയാമോ? സ്ഥാനാർത്ഥികളുടെ സത്യവാങ്മൂലം! കവിതയല്ല, കഥയല്ല - കൽപ്പനാശക്തിയെ പോലും വെല്ലുന്ന "ആസ്തി പ്രഖ്യാപനങ്ങൾ"!

നിയമപ്രകാരം സ്ഥാനാർത്ഥികൾ അവരുടെ ക്രിമിനൽ കേസുകൾ, സ്വത്ത്, ബാധ്യത, വിദ്യാഭ്യാസ യോഗ്യത എന്നിവ ഒക്കെ സത്യസന്ധമായി പറയണം. പക്ഷേ പ്രായോഗികമായി നോക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ എഴുത്തുപരീക്ഷയായി മാവും. ആരാണ് കൂടുതൽ ലളിതമായി കോടികൾ മറച്ചുപിടിക്കുന്നത് എന്നതിലാണ് മത്സരത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ രസം.

കേരളത്തിലെ ഒരു നഗരത്തിൽ 5സെന്റ് ഭൂമി വേണ്ട ഒരാൾക്ക്  കോടീശ്വരനായി മാറാൻ. പക്ഷേ സത്യവാങ്മൂലത്തിൽ ആ വ്യക്തി സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കുന്ന പാവം മനുഷ്യൻ.  തെരഞ്ഞെടുപ്പ് സമയത്ത് ദരിദ്ര സ്ഥാനാർത്ഥികൾക്ക് വലിയ ഡിമാൻഡ് ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ, സമ്പന്നർ പോലും താൽക്കാലികമായി ദാരിദ്ര്യത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിൽ അത്ഭുതപ്പെടാനില്ല!

ഇതിൽ ഏറ്റവും രസകരം, അവരുടെ പ്രഖ്യാപിച്ച ആസ്തിയുടെ  വിലയാണ്. അവർ പറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് ആസ്തി വാങ്ങാൻ ആളുകൾക്ക് വലിയ താൽപര്യമില്ല. പക്ഷേ അതേ ആസ്തി അവർ പറഞ്ഞതിന്റെ മൂന്നിരട്ടി വിലയ്ക്ക് വാങ്ങാൻ തയ്യാറായി വരുന്ന ആളുകൾ നിരവധിയാണ്.  എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ചോദിക്കേണ്ട, അതാണ് സത്യവാങ്മൂലത്തിന്റെ മായാജാലം.

ഇങ്ങനെ നോക്കുമ്പോൾ, സത്യവാങ്മൂലം ഒരു നിയമരേഖയല്ല, മറിച്ച് ഒരു കലാപരിപാടിയാണ്. ഓരോ സ്ഥാനാർത്ഥിയും സ്വന്തമായി കഥാപാത്രങ്ങളെ സൃഷ്ടിച്ച് അഭിനയിക്കുന്ന ഒരു നാടകം.

തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷൻ ഇപ്പോഴത്തെ ചുമതലകൾക്കൊപ്പം  ഒരു പുതിയ വിഭാഗം തുടങ്ങിയാൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കുറെ കൂടി സർഗ്ഗാത്മകമാക്കാം.

മികച്ച സൃഷ്ടിപരമായ സത്യവാങ്മൂലം,  ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ദാരിദ്ര്യാവിഷ്കാരം, മികച്ച ആസ്തി  പ്രകടനം തുടങ്ങിയ പുരസ്കാരങ്ങൾ കമ്മീഷൻ സ്വന്തമായിട്ട് ഏർപ്പാടാക്കണം. ഒപ്പം സിനിമാതാരങ്ങളെ പങ്കെടുപ്പിച്ചുകൊണ്ടുള്ള അവാർഡ് നിശയും നടത്തിയാൽ, സ്ഥാനാർത്ഥികൾ തന്നെ സ്വന്തം കൃതികൾ വായിച്ചുകേൾപ്പിക്കുന്ന ഒരു സാഹിത്യവിരുന്ന് കൂടി കിട്ടും.

അതുകൊണ്ട്, ഈ സത്യവാങ്മൂലങ്ങളെ നാം ഗൗരവത്തോടെ സമീപിക്കേണ്ടതില്ല. പകരം  ചെറിയൊരു ചിരിയോടെ വായിച്ചാൽ മതി.  ഒരിക്കലും പരിശോധിക്കപ്പെടാൻ ഇടയില്ലാത്ത ഇത്തരം സത്യവാങ്മൂലങ്ങൾ  നമ്മുടെ ഹാസ്യ സാഹിത്യ ശാഖയ്ക്ക് വൻ മുതൽക്കൂട്ടാവും.

കല്യാണാലോചന സമയത്ത് പയ്യന്റെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് അയൽക്കാരൻ അമ്മാവൻ പറയുന്നതിന് കൊടുക്കുന്ന ഗൗരവമേ സത്യവാങ്മൂലത്തിന് വോട്ടർമാർ നൽകേണ്ടതുള്ളു. എങ്കിലും പത്രിക സമർപ്പിക്കുമ്പോൾ സ്ഥാനാർത്ഥിയുടെ മുഖത്ത്  വിരിയുന്ന ഒരു കള്ളച്ചിരിയുണ്ടല്ലോ, അതാണ് ജനാധിപത്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ തമാശ. ആയതിനാൽ അടുത്ത തെരഞ്ഞെടുപ്പിൽ സത്യവാങ്മൂലങ്ങൾ വായിക്കുന്നവർ അവയെ വാർത്തയായി കാണാതെ  മികച്ച ഹാസ്യകൃതിയായി കാണാൻ എല്ലാവരും തയ്യാറാവുക.

-കെ എ സോളമൻ